کتاب Drama Free درام رایگان اثر Nedra Glover Tawwab

کتاب Drama Free

پرفروش فوری نیویورک تایمز

از نویسنده پرفروش «مرزها را تعیین کنید»، «آرامش را بیابید»، نقشه راهی برای درک و حرکت درگیری‌های خانوادگی گذشته – و زندگی کردن، به روش خودتان.

هر خانواده ای داستانی دارد. برای برخی از ما، خانواده اصلی ما پایه محکمی است که اعتماد به نفس ما را تغذیه می کند و به ما کمک می کند تا در چالش های زندگی حرکت کنیم. برای دیگران، این منبع درد، صدمه و درگیری است که می تواند باری مادام العمر باشد. در این راهنمای توانمند، درمانگر دارای مجوز و کارشناس روابط پرفروش، ندرا گلوور تواب، توصیه های روشنی را برای شناسایی الگوهای ناکارآمد خانواده و انتخاب بهترین مسیر برای شکستن چرخه و حرکت رو به جلو ارائه می دهد.

این راهنمای روشن و دلسوز با پوشش موضوعاتی از آسیب ناشی از غفلت عاطفی، میراث والدین معتاد یا غایب، تا مبارزات سلامت روان در خواهر و برادر و سایر بستگان، و موارد دیگر، به شما کمک می‌کند کنترل زندگی خود را در دست بگیرید – و به شما به عنوان کسی که واقعا هستی احترام بگذارد.