کتاب SPEAK صحبت کنید اثر Tunde Oyeneyin

کتاب SPEAK

از Tunde Oyeneyin، مربی بسیار محبوب Peloton، ستاره تناسب اندام، و بنیانگذار SPEAK، کتابی قدرتمند و الهام بخش در مورد چگونگی تبدیل غم و اندوه، شکست ها، و نقص ها به رشد، اعتماد به نفس و پیروزی ارائه شده است – برای طرفداران Shonda Rhimes عالی است. ، برن براون و گلنون دویل.

در هر روز، هزاران نفر از مردم فداکار به دوچرخه‌های خود می‌چسبند و زندگی‌شان توسط Tunde Oyeneyin تغییر می‌کند. او از پلتفرم خود در استودیوی Peloton، با ترکیب علامت تجاری خود از مثبت بودن، همدلی و «تند گرایی» انگیزه سواران را تشویق می‌کند تا خود را به محدودیت‌های خود در دوچرخه و خارج از آن برسانند. اکنون، طرفداران و خوانندگان در همه جا می‌توانند درباره سفر شخصی او بیاموزند و بفهمند که چگونه آنها نیز می‌توانند «عمدی، هدفمند زندگی کنند» با Speak، خاطرات-مانیفست-راهنمای زندگی با الهام از مجموعه بسیار محبوب اینستاگرام لایو او. همین نام

در هر مرحله از مخفف SPEAK – تسلیم، قدرت، همدلی، اصالت و دانش – اوینیین درس هایی را که در مورد از دست دادن، عشق، تصویر بدنی آموخته است و اینکه چگونه با موفقیت یک زندگی عمدی و شاد را برای خود ایجاد کرده است، به اشتراک می گذارد. ارائه یک طرح در دسترس برای هر کسی که به دنبال ایجاد یک تغییر مثبت در زندگی خود است.