A Field Guide to Lucid Dreaming

کتاب A Field Guide to Lucid Dreaming

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics

بیدار شو و خواب ببین.
تصور کنید همه چیزهایی را که در رویاها اتفاق می‌افتند، تجربه می‌کنید، اما با یک تفاوت خارق‌العاده: شما «شفاف» هستید – آگاهانه، با شادی کنترل را در دست دارید. نه فقط یک ماجراجویی (بله، شما می توانید پرواز کنید)، یک رویای شفاف زمان مناسبی برای تفکر خلاق، شفا، الهام و خودشناسی است.

این راهنمای رویاهای پر جنب و جوش گام به گام چگونگی شفاف شدن را نشان می دهد و پس از بیدار شدن در دنیای رویا چه باید کرد. در اینجا نحوه برقراری ارتباط مجدد با رویاها و اهمیت حفظ دفترچه یادداشت و زمان بندی چرخه های REM آورده شده است. چگونه از بررسی های واقعیت ساده برای تمایز بین حالت های بیداری و خواب استفاده کنیم. چگونه یک رویا را برای حل یک مشکل پرورش دهیم.

با هر رویایی ما در ساحل چشم انداز درونی خودمان آب می خوریم. اکنون، یاد بگیرید که این دنیای عجیب و هیجان انگیز را کشف کنید.